体毛を濃くしていたのは寝不足のせいだった!?

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体毛を濃くしていたのは寝不足、不規則な生活習慣の可能性
があります!

 

寝不足という状態は自律神経という自分ではコントロールで
きないものが暴走してしまって、常に神経がたかぶっている
状態になりやすいからです。

 

この自律神経と女性ホルモンは密接な関係があります。

 

女性ホルモンを分泌させるための司令塔と自律神経の司令塔
が同じエリアにあるからです。

 

神経がたかぶると女性ホルモンのバランスも崩れてしまいま
す。

 

主に寝不足などの状態のときはプロゲステロンというホルモ
ンが分泌されています。

 

これは、ブスホルモンともいわれていて皮脂の分泌をしやす
く男性ホルモンに似ています。

 

で、体毛も濃くなりやすいというワケです。